Curso Vida Leve No Seu Tempo
E se você pudesse fazer um curso com conteúdo teórico, dicas e exercícios práticos sobre rotina e produtividade em geral e ao mesmo tempo pudesse personalizar a experiência para a sua necessidade?
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O Conteúdo
Módulo Entendendo seu tempo: como observar e analisar seu momento de vida, papéis e áreas de interesse e entender como esses aspectos se relacionam com a sua relação com o tempo e produtividade.
Módulo Uma vida leve: como listar e esclarecer seus objetivos e alinha-los a sua visão de vida leve, aprendendo a gerir suas pendências e informações para não sobrecarregar a sua mente.
Módulo Um dia equilibrado: como estruturar uma rotina produtiva e incorporar hábitos saudáveis através das técnicas blocos de tempo e mini-hábitos.
Depoimento de quem fez
"O curso me ajudou muito a ver alguns mitos e algumas melhorias necessárias para alcançar a vida leve e plena que eu quero. A linguagem é muito clara e simples, os feedbacks são ótimos e o prazo de resposta rápido o que facilita a evolução no curso. O encadeamento dos assuntos é outro ponto que gostei muito, porque tem uma sequência lógica que leva a mente a querer evoluir no processo."
Eliane F.
"Durante o curso 'Vida Leve no seu Tempo', pude parar e analisar vários pontos da minha vida, e mensurar onde e como melhorar. Os blocos de tempo facilitam o dia a dia. A roda da vida com a visão de todas as áreas ao mesmo tempo. Ver a produtividade com outro olhar."
Karina S.
"Conteúdo essencial para quem quer começar a descobrir e vivenciar sua própria Vida Leve.
Eu já tenho conhecimento em produtividade, mas não pensei duas vezes em participar desse curso porque com a Alice aprendemos com cada palavra e sobretudo com sua atitude.
O conteúdo parece simples, mas sua abordagem é profunda! Vale a pena mergulhar!"
Natália R.